Was ist bei diesem Ansatz anders?
Diese Methode hat nichts mehr mit den hiesigen Therapie Standards zu tun.
Es gibt keine Konfrontationstherapie, (Exposition) keine Atemübungen, keine Progressive Muskelentspannung und kein Graben in der Kindheit.
Man kann sagen, dass bei diesem Verfahren, dass über Jahre hinweg entwickelt wurde, das Gehirn neu ausgerichtet wird.
Dem Gehirn wird beigebracht von einem angstvollen denken wieder hin zu einer positiven und vertrauensvollen Denkweise.
Angst ist sehr häufig ein erlerntes beziehungsweise antrainiertes Verhalten.
Mit dieser Arbeitsweise verändert man Stück für Stück sein Denken, so das die Automation, der mit Angst besetzten, Denkens durch eine neue Automation der Leichtigkeit und Gelassenheit ersetzt wird. Wenn man sich konsequent an die Methode hält, kann man es schaffen, seine angstvollen Gedanken in nur wenigen Wochen, (teils 6-12 Wo.) zu überwinden.
Neben der täglichen 20-minütigen Übung erlernen Sie auch Angst-Stopp-Techniken, um besonders am Anfang, Ängste und aufkommende Panikattacken direkt zu stoppen.
Bei mir lernen Sie diese Methode, die Ihr Denken Stück für Stück verändert und gleichzeitig von Woche zu Woche immer mehr Vertrauen und Freude in Ihr Leben bringt.
Durch die Erfolge meiner Klienten und die bestätigte Wirksamkeit durch zahlreiche internationale Studien kann man mit Sicherheit sagen, dass sich das Gehirn bei konsequentem und richtigem Training relativ einfach umprogrammieren lässt.
Auch sie können es schaffen, endlich wieder angstfrei durchs Leben zu gehen.
Denken Sie immer daran, dass Ihr Gehirn alles automatisiert, was Sie lange genug denken und bearbeiten. Angst ist ein erlerntes Verhalten, und somit können Sie auch wieder Leichtigkeit und Gelassenheit erlernen.
Sie selbst haben es in der Hand, dass es Ihnen von Woche zu Woche besser geht.